Fosterbevegelse Kick Count

Fosterbevegelse Kick Count
Anonim

Dato / ukerStarttidSluttidMinutter for å nå 10 spark102030405060708090100110120> 120
















FETAL MOVEMENT KICK COUNT ("TELL TIL TEN") INSTRUKSJONER

  1. Telle fosterbevegelser en gang om dagen, helst på samme tid hver dag og innen 1 til 2 timer etter et måltid. Tidlig kveld etter middagen er det en god tid fordi fosteret er vanligvis mer aktivt da. Ligg på siden din mens du teller, helst på venstre side
  2. Ta en klokke eller se på nærliggende for å observere klokkeslettet. Merk ned starttidspunktet.
  3. Telle enhver bevegelse du føler - et kast, et spark eller en "swish" - med unntak av de minste flippene. Count til du har følt TEN fosterbevegelser.
  4. Ideelt sett vil du føle minst 10 bevegelser innen 2 timer
  5. Marker sluttiden, og den totale tiden i minutter tok det å telle de ti bevegelsene.
  6. Gjør et kryss i hver boks for hver opptil 10 minutter passert (f.eks. 55 minutter er 6 bokser) 8 minutter er en boks.
  7. Ring til legen din hvis du ikke føler at babyen din beveger deg hele dagen. Det tar lengre tid fra en dag til den neste for å telle ti bevegelser, eller det tar mer enn to timer å telle ti bevegelser.

Klikk her for å laste ned en kopi av Fetal Movement Kick Count Chart